Nieuws

Gymnova-leden zijn KNGU-leden

Als Gymnova-lid bent u ook KNGU-lid.*
Het lidmaatschap van de KNGU heeft nog wel ‘ns voordelen die bij velen onbekend blijven.
Dat is jammer.
Kijk daarom af en toe ‘ns op de website www.kngu.nl
U vindt daar “Nieuws“, “Evenementen” en nog veel meer.

Zo is er op dit moment veel te melden over de Wereld Gymnaestrada 2019.


*Geldt niet voor de 55+ “Galm” lessen

Gymnova in Het Krantje

Voor wie ’t heeft gemist:
Gymnova staat weer ruim vermeld in “Het Krantje”,
Het Krantje, Week 37 (woensdag 13 september; pagina 29).
(Bij verticaal scherm: “swipe” 1 x naar links).
Gymnova heeft een groot lesaanbod voor de jeugd en voor volwassenen.

In “Het Krantje” ligt de nadruk op:
“Sport-fit voor 50+ ers” en
“Turnen voor jongens”:

Woensdagen: GALM-Sportfit
GALM-Sportfit,
sport en spel
(+/-50 jaar en ouder)
Tijd 14.00 – 15.00 uur
Locatie Brede School Waterlelie, Prinsenhof 4
Informatie Stefan Jong, info@gymnovagym.nl of tel 06-15623937
Bijzonderheden Geschikt voormensen die niet gewend zijn om te sporten
Donderdagen: Turnen voor jongens
Gymnova gymnastiek Turnen voor jongens (vanaf 6 jaar)
Tijd 17.45 – 18.45 uur
Locatie Brede School Waterlelie, Prinsenhof 4
Informatie Stefan Jong, info@gymnovagym.nl of tel 06-15623937

Total Body workout (di): doe eens een proefles!


Gymnova Total Body Workout:

Bouw met plezier op muziek je conditie op,
voor dames en heren: probeer het eens!
Kom een keer langs en doe gewoon een keer mee!
Zie ook onder “aanbod” bij de sportstrippenkaart, waarbij de Total Body Workout van Gymnova wordt vermeld).

Benodigd:
– gymschoenen, sportieve kleding, een handdoek en een flesje water,
– de moed om eraan te beginnen.

Extra:
Gymnova Total Body Workout wordt steeds afgesloten met een “cooling down”.

Lessen/Dagen/Tijden/Zalen e.d. staan bij “rooster-volwassenen“.
Voor Total Body Workout zijn er 2 keuzen:

Dinsdag-avonden; 19:30h-20:30h in de zaal “De Oude Bleijk“; met een accent op conditie.

Er is ook Total Body Workout op vrijdag-ochtenden; zie: het nieuwsbericht “Total Body workout (vr): doe eens een proefles!

Tot ziens!

Total Body workout (vr): doe eens een proefles!


Gymnova Total Body Workout:

Bouw met plezier op muziek je conditie op,
voor dames en heren: probeer het eens!
Kom een keer langs en doe gewoon een keer mee!
Zie ook onder “aanbod” bij de sportstrippenkaart, waarbij de Total Body Workout van Gymnova wordt vermeld).

Benodigd:
– gymschoenen, sportieve kleding, een handdoek en een flesje water,
– de moed om eraan te beginnen.

Extra:
Gymnova Total Body Workout wordt steeds afgesloten met een “cooling down”.

Lessen/Dagen/Tijden/Zalen e.d. staan bij “rooster-volwassenen“.
Voor Total Body Workout zijn er 2 keuzen:

Vrijdag-ochtenden; 09:00h-10:00h in de zaal “De Oude Bleijk“; met een accent op vitaliteit en lenigheid.

Er is ook Total Body Workout op dinsdag-avonden; zie: het nieuwsbericht “Total Body workout (di): doe eens een proefles!

Tot ziens!